最近は筋トレのパーソナルトレーニングにプラスして、マラソンの練習、ホットヨガと日々いろんなメミューをこなしています。

そして最近自分の体力が上がったなと実感することも多くなってきました。

仕事は体力が大事だと思っています。

体調を崩してしまうと、思考もネガティブになりがちです。
つねに万全の体力を維持することが、仕事にもプラスにあるんだと思います。