ランニングとヨガが好きな仲間が集まって、新宿御苑でラン＆ヨガで楽しみました。

外は本当に気持ちよくて、7キロぐらい走って、そのあと芝生の上でパワーヨガしました。とても天気がよくて、太陽に向かって太陽礼拝のポーズは本当に体中がすっきりしました。後で写真を見返しても気持ちいいです。