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低糖質ダイエット

工藤浩美

工藤浩美の東へ西へ

現在低糖質ダイエットに挑戦しています。最近体が糖化して、甘いものなど異常に食べたくなる時があります。酸化と糖化は体の老化の原因でもあります。

主食のご飯を抜いて、体脂肪からエネルギーを作る体を目指します。

主食を食べないとお腹が空くのも早いのですが、何とか頑張っています。成果が出たらまたレポートします。

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工藤浩美

白百合女子大学国文科卒業後、総合商社勤務。
その後通訳・翻訳エージェントに2社、合計11年間勤務。通訳コーディネーターとしてこれまでに数百件の通訳現場のサポートを行なう。 2001年7月に株式会社テンナイン・コミュニケーションを設立。趣味はシナリオ執筆。

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