今までいろんなスポーツに挑戦してきましたが、唯一続いているのがホットヨガです。毎週1,2回は必ず行くようにしています。

私は広尾の「マグマヨガ」というところに通っています。岩盤浴の中でヨガを行います。

本当に滝のような汗が出て、終わった後はめちゃくちゃ気持ちいいです。スポーツが苦手な人も気軽にできるとおもいます。ヨガは持って行くものが少ないのも続ける上で重要なポイントになります。

ヨガと同じビルの中にあるボンディカフェをお気に入りです。犬同伴OKのお店です。