毎日いろんなことがあって、あまりにいろんなことが起こった日、時々寝付けないことがあります。いつもベットに横になる瞬間に寝れるので、寝付けない日はめったにないのですが・・・・・

そんな日はジンジャーミルクティーを作って飲んでいます。

ほっこり温まって、ぐっすり眠れます。