今日は大阪に向かう新幹線の中です。

中国から来る弁護士さんとの打ち合わせです。ランチは大阪の友達と一緒です。久しぶりに会うので、かなり話が盛り上がりそうです。

昨日の朝ランは何だか体が重くて、何度も息が上がって立ち止まりました。悲しいけど、これが私の今の走力。

ヨガ的に言うと、ありのままの自分を受けいれる事が大切。夜はせっかく筋トレしたので、少しナイトランしました。朝の走りが納得できなかったのもあるし、マシンより外を走ったほうが気持ちいい！

ナイトランしている人も結構いて、日焼けの心配がないのもいいですね。

最近何かと仕事に追われて、そんな時に限ってプライベートのイベントも重なり、時間だけじゃなく、心の余裕がなくなってます。

仕事における自分の走力ってこんなものなのかと、イメージについて行けなくて情けないけど、ありのままの自分を受け止めようと思います。