昨日内転筋を鍛えていると書きましたが、この筋肉は弱い人が多いそうです。（特に女性）

両足ぴったり揃えて座っても、どうしてもうち太ももの間に隙間が出来てしまうという人は、筋肉の衰えのサインだそうです。内太ももの力が弱いとつい太ももの外に力が加わって、太ももが太くなってしまうそうです。（驚！）

筋肉のことも調べてみると、奥が深いですね。