前回、今私の仕事の合間のストレス解消は
ボクシングと書きましたが、ストレス解消と
思えない時も、実はあります。

　やはりこの季節にサウナスーツを着用して
トレーニングすると、30分位のメニューでも1キロ位は
軽く落ちるので、やっている最中は解消なんて言葉は
吹っ飛んで、ただただ、つ、つらい。

　

　
　この写真は去年の夏で、もうサウナスーツを着る事を
諦め、私は普通のトレーニングウェアーを着用しています。

　ここのジムの素晴らしい所は、
（世の女性陣、心して聞くが良い。ィヒヒ）

　何と攻撃の練習を男性とさせてくれる事。
男性はディフェンダーとして一切攻撃は出来ません。
女性はその間、好きに攻撃していきます。
（写真がそうです）

　でも、最近ではヘッドギアを着用して
男性や女性の上級者と対戦する事もあり、ちょっとした
怪我は絶えません。

　でも、格闘技をしていれば、それはお互い様。
でも、ヘッドギアやプロテクターなしのプロの試合に
出る事は技術もさることなら、私には無理だと最近
男性と対戦した時に星が見えて、無理と悟りました。

　対戦と言うか、男性が攻撃で、私が守り、
男性が私に好きに攻撃できると言う練習をした時に
（写真の逆バージョン）
綺麗にフックが脳天に突き刺さり、しばらくぼ〜っと
するほどでした。苦笑
ィヒヒなんて思ってやっているから、
きっとバチがあったのです・・・。

　通訳者としてこれからも仕事の方も
もちろんやって行きたいので、ほどほどに、でも楽しく
トレーニングして行こうと誓った日でありました・・・。

　でも、女性にボクシングは本当にお勧め。
時間のない人には特に。
短時間で大量の汗をかけて、
大変効率的にダイエット出来ますよ＾＾
普段なかなか使うことのない、背中や腕周りの
の筋肉がきっちり鍛えられます。

　あと、5キロ減。頑張ります。
（遠い目・・・）