年末年始はたくさん行事が詰まっていたので、絶対に風邪はひかないと決めていました。ちょっとくしゃみが出ても、鼻がずるずるしても、「これは風邪じゃなくて鼻炎だ」と自分に言い聞かせていました。

年末までの行事がほぼ終わって、引越しもやっと落ち着いた頃、風邪を引いてしまいました。熱は出ないのですが、喉が痛くて体調もいまいちすぐれません。ちょっと気を抜いたせいですね。後最近は乾燥も気になります。

ということで、加湿器を導入しました。

なんと加湿器を入れる前の部屋の湿度は26％でした。

加湿器を入れると朝起きた時の喉のうるおい方が全然違います。
冬は加湿してこれ以上風邪をひかないようにしたいと思います。